Ruri's cooking

健康・美容・心のバランスを日々の食事で養う「養ベジ料理」をテーマに、摂りたい栄養素によって食材を組み合わせ、シンプルでおいしい味付けをしています🌿webマガジンIN YOUでレシピライターをしています。instagram @ruriscooking

2016-11-24から1日間の記事一覧

栄養たっぷりの玉ねぎの皮からつくる野菜おでん

玉ねぎの皮からお出汁をとる 野菜おでんをつくりました🌟 捨ててしまいがちな玉ねぎの皮には、実は栄養がたっぷりあったのです😯✨ くわしいレシピはIN YOUに掲載させていただいてます♡ http://macrobiotic-daisuki.jp/tamanegi-oden-tsukurikata-32249.html とて…