先日、サッカーをするためドイツへ渡った小谷光毅くんから「効率よく栄養が摂れるレシピが知りたい！」と連絡をもらいました ドイツでは、毎日自炊をしなくてはいけないので、手軽に作れて、しっかり栄養が摂れるような料理を作りたいとのこと。 栄養の情報…

11月からテラスハウスアロハステートが放送されていますね。 第二話目をみていたら、 ハワイのCoffe Talkが登場していました。 HawaiiCoffe Talk http://www.coffeetalkhi.com ここは、私もハワイにいったらよく行くカフェなので、とても懐かしくなりました☺…