レシピ記事はもちろんですが、 おいしいお店の情報なども、どんどん発信していきたいと思っていたところ、、 和菓子の連載をさせていただくことになりました。 今回は第一弾で、昔からだいすきなお店をピックアップしました！ slism.net 長年自由が丘に本店…

先日、サッカーをするためドイツへ渡った小谷光毅くんから「効率よく栄養が摂れるレシピが知りたい！」と連絡をもらいました ドイツでは、毎日自炊をしなくてはいけないので、手軽に作れて、しっかり栄養が摂れるような料理を作りたいとのこと。 栄養の情報…

1月もおわりに近づいてきましたね☃️ ついこないだ新年を迎えたばかりだというのに、ほんとうに月日の流れははやいですね この時期、ウイルスは増え、免疫力の弱った身体に直撃してきます 毎日を楽しく健康に過ごすためにも、 日頃から免疫力を高めておくこと…

今回は5分でつくれる「りんごきな粉棒」のつくりかたをご紹介します 昔も今も愛される駄菓子きなこ棒を、 栄養がたっぷりいただけるサプリメントスイーツ仕様でつくってみました。 きな粉棒は、本来きな粉と水飴で作りますが 今回は きな粉・蜂蜜・りんご の…

おはようございます✨ 寒さも続き、眠気と戦う朝。。という方も多いのではないしょうか？ 今日はそんな方にぴったりの 働く大人のための、コーヒーシロップの作り方をご紹介します。 用意するのは、コーヒーと蜂蜜。 これだけです。 コーヒーは身体に良い・悪…